- أنجز تقييمًا شخصيًا. وحدد ما يسعك القيام به بنفسك وما هي المساعدة التي يمكن أن تحتاجها، أثناء الكارثة وبعدها (استنادًا إلى الظرف الطارئ، وقدراتك ومعوقاتك).
- أوجد شبكة دعم شخصية مؤلفة من الأسرة، والأصدقاء والأقرباء، والجيران، وزملاء السكن وزملاء العمل الذين يمكنهم مساعدتك في أية لحظة. وناقش احتياجاتك الخاصة معهم بما فيها خطط الإخلاء وجداول المعلومات الطبية.
- ضع جدولًا بمعلومات الطوارئ كي يعلم الآخرون بمن يتصلوا في حال وجدوك فاقد الوعي أو غير قادر على الكلام أو عليهم مساعدتك على إخلاء المنطقة بسرعة. وأدرج أسماء وأرقام جهات اتصال من خارج المدينة.
- ضع جدول معلومات طبية يتضمن أسماء وأرقام أطبائك، وأدويتك، والجرعات الموصى بها وأي حالات قائمة. ودوّن الأجهزة المساعدة الخاصة بك، والأشياء التي تسبب لك الحساسية، وصعوبات التواصل التي تعاني منها، إن وجدت.
- أنجز خطة طوارئ الأسرة.
- تعرف على موقع صمامات الإغلاق الرئيسية للمرافق وعلى توقيت وكيفية إغلاقها أثناء الطوارئ.
- احتفظ بحقيبة الطوارئ في منزلك .
- اجعل منزلك أكثر أمنًا عبر التحقق من الممرات، والسلالم، والمداخل والنوافذ بحثًا عن المخاطر التي تمنعك من مغادرة المبنى بسلام أثناء الحالات الطارئة.
